宝丰| 西平| 曲周| 甘肃| 邵武| 砚山| 桐柏| 乌兰察布| 新万博体育 3344555 楚州| 下载大发娱客户端 浦城| 龙山| 杭锦旗| 大奖官网 湾里| 防城港| 嘉峪关| dafa888casino 蓬溪| 班戈| 韦德1946 安顺| manbetx万博 manbetx 宕昌| fun88 阿瓦提| 峡江| 台北市| 韩城| bifa88 万博app苹果版下载 沿滩| 麦盖提| 龙海| 亚洲城官网是什么 湘乡| 古县| 成安| 四平| 金堂| 正宁| 亚洲城官网是什么 安顺| 衡阳县| 大发游戏dafabet888 ca888 寿阳| 鄂伦春自治旗| 承德市| 海伦| 佛山| ag亚游平台下载 久治| betway必威 屏边| 肥城| bwin娱乐 绩溪| uedbet体育 bifacom88 桦甸| 定南| 南陵| 贺兰| weide 安平| 福安| 大发娱乐888代理 manbetx网页 桓台| 浪卡子| 泰安| betway88 都安| 察哈尔右翼前旗| 常宁| 冠亚娱乐 必发88 婺源| 那曲| 巩义| 乌当| manbetx客户端 3344222.com 台儿庄| 柳城| 蓟县| 上街| 泰安| 扶风| 荔波| 任县| 德州| 牟定| 三明| manbetx官网 陆良| 山阳| 兴山| 宁德| 平凉| 怀化| 香港| 乐至| 冠亚1.85 井冈山| ag平台如何骗赌 美姑| 万博下载 丽江| 天长| 获嘉| manbetx登陆 德安| 开封市| 屏东| bwin88官网 成县| 博兴| betway必威亚洲 澧县| 汉川| 东丰| 英吉沙| manbetx万博 manbetx 天柱| dafa888bet娱乐场下载 鱼台| 萨嘎| 江宁| 乌当| 冠亚彩票 仙桃| 大庆| 察哈尔右翼后旗| 冠亚1.85 陇县| 狗万滚球 长海| BR88 平川| uedbet为什么谢幕 安岳| 城阳| 曹县| 裕民| br88冠亚 坊子| 宜丰| 秦皇岛| 伟德betvictor 镇坪| 芒康| manbetx网页版 青铜峡| 宁陵| 博兴| 藤县| 长治县| 台江| bwin88 weide1946 镇安| 独山| bwin88 武安| 务川| 新版uedbet 广元| 长春| 88bifa 商洛| 新万博 南海镇| 镇江| 德安| 怀宁| 乐至| 临洮| 新万博manbetx登录 大名| 冠亚娱乐 万博manbetx体育 br88冠亚 岐山| 法库| 原平| 泉港| 弓长岭| 博管理 南岳| 阿勒泰| 万博manbetx 古蔺| 万年| manbetx官方 武陟| w88 亚洲城游戏 888大奖娱乐 靖江| 青川| 新田| w88win br8847 郧西| 白城| 包头| 中阳| 漾濞| ope滚球 丰镇| 冠亚娱乐 崂山| BR88官网 3344444 北碚| 双鸭山| betway必威 manbetx网页 九江市| 3344333 皮山| 巴中| 金平| 太仓| 尉犁| fun88 蒲县| br88冠亚 福州| 河池| 剑河| 兰州| 临沧| 南票| br88ap betway88客户端 w88手机版 狗万博app 万博体育官网登陆 bet365正版网址 揭阳| BR88 王益| 彭州| 抚顺市| 正宁| 娄烦| 新竹市| manbetx客户端 辛集| 丹徒| 金州| 宁津| 泰州| br88冠亚 海沧| lovebet爱博 br88冠亚 麻城| 冠亚br88 东胜| 云浮| 兴安| 尚志| 喀喇沁左翼| 宁河| 3344222 陕西| manbetx体育滚球 bf88必发 额济纳旗| 湛江| 蓝山| 宿豫| ca888亚洲成唯一官网 南澳| 必发88 杭锦后旗| uedbet体育 ca888下载 manbetx登陆 bifa88 祁门| 宿州| 优德88 betway体育 万博体育 br88冠亚 十堰| 陇西| 优德w88 青川| 冠亚br88 松江|

省未成年人司法强戒所与福州市司法局开展合作交流

2018-11-16 05:42 来源:风讯网

  省未成年人司法强戒所与福州市司法局开展合作交流

  ag先发牌怎么做假”首创“跟投方案”从去年开始,海康威视实施了内部的首个“跟投方案”。1986年,武传松偶然看到了麻省理工学院学者的一篇文章。

对兰州来讲,要坚持五大发展理念,实现调结构、转方式,实施创新驱动战略,离不开中科院兰州分院这样骨干型科研机构的大力支持。受“条条管理”影响,还出现了部门制定的政策有人督促落实、个别省上出台的政策反而落不实的情况。

  8年前,在美国从事科研工作的解江冰回国创业。为避免上述问题,“搅拌摩擦焊”应运而生。

  此外,还将布局和建设以临床医学+X、区域与国别研究为代表的前沿和交叉学科领域,带动学科结构优化与调整。说起来容易,做起来却是全世界科学家近20年来无法攻克的难题。

”除了人才培养细节到位,在人文社会学科提升国际影响上,也“针针见血”。

  优待博士做项目不求人刚来清远市不久,他发现全市的博士只有36名,而且他们对工作多有怨言。

  向往之地搭建人才出彩平台贵州诺义达智能科技有限公司是全省首家工业机器人量产制造企业,公司董事长岳强谈及结缘贵州的情景时感触颇多,“筹建西南地区产业化基地时,我们考察了多个地方,经过几番论证,最终项目落户贵阳,这一来就不愿走了。铀是普遍使用的核燃料,其元素化学性质活泼,而且作为核燃料对纯度要求很高。

  “当前国际人才大战已从单靠优惠政策比拼,逐步演变为人才制度体系、人才生态环境的竞争。

  霍夫曼教授担任免疫所名誉所长并每年亲临指导。3月19日,浙江西湖高等研究院举行入园仪式,标志着这所“高起点、小而精、独具特色的新型研究院”在云栖小镇正式“扬帆起航”。

  能不能留住人、能不能让人才扎下根,要看能不能给他们提供成长空间。

  18新利清华的中长期发展目标是,到2020年达到世界一流大学水平,2030年迈入世界一流大学前列,2050年前后成为世界顶尖大学。

  ”(记者王延斌通讯员冯刚张志越)我们的工作还是初步的,还存在差距和不足。

  冠亚娱乐 fun88首页 br88冠亚

  省未成年人司法强戒所与福州市司法局开展合作交流

 
责编:
加载中…

省未成年人司法强戒所与福州市司法局开展合作交流

正文 字体大小:

假如你身边有个擅长指责的人,你只需要这么做…

(2018-11-16 22:14:59)

世界上所有的行为只有两个目的——「表达爱」「索取爱」。


无论你或你身边的人在做什么说什么,看起来多么的过分多么不不可理喻,归其根本,这里面的动机,不是在给予爱,就是在索取爱。


关系里所有让你感觉到难受痛苦的只有两个原因,并且它们常常同时发生。


对方在向你索取爱,并且你不愿意给。

你在向对方索取爱,但对方不愿意给。

 

爱的表现形式有很多,例如:理解、陪伴、肯定、欣赏、关心、赞美、支持…


那么索取爱的表现形式有:抱怨、讽刺、辩解、指责、讨好、批评、控诉等等。

 

不愿意给的理由归根结底就两种:


  • 我认为不够,给不出来,我期待对方给我。


内心的声音大致是这样的:凭什么要我给他爱啊?我都觉得我不够被爱呢!为什么他不给我呢?应该他给才对。


  • 对对方有评判,不想给。


内心的声音大致是这样的:我看这人不顺眼(我就是看不惯他这样的行为),我不想给他爱。我就不让你如愿以偿,我要让你知道你这样是错的。

 

这里的爱是一个大范畴的统称,大家可以自行带入你目前的个人主题,例如:凭什么要我给他理解啊?我都觉得我不够被理解呢。

 

假如你身边有个擅长指责的人,你只需要这么做…


有读者留言说TA的妈妈常常指责自己的话是:你这也不会,那也不会,你看你有什么用。我的脸都被你丢光了。


这种指责就是典型的对爱的索取。这个妈妈内在自我价值感很低,力量不足而产生很多恐惧。


这种恐惧演变成对未来的焦虑,对他人眼光的敏感自卑,而这份恐惧就变成对旁人的索取,表达出来大概就是: 

我其实很软弱,很多不确定的事情都会刺激我,让我焦虑慌张,我很需要安全感,而你表现的稳定、可靠、完美会带给我安全感,我很需要你为我做这些。


并且我不想让你知道我是胆怯恐惧的,我通过愤怒和责备的方式来掩饰我的软弱,因为至少责备会让我看起来比较强大。

 

攻击是一种愤怒的能量,愤怒是一种次生情绪,是为了掩饰内心底层更为精微的情绪。


甚至连自己都没有意识到,那些更早期精微情绪的存在和那个演变的过程。

假如你身边有个擅长指责的人,你只需要这么做…


给大家讲一个我和我先生的故事。


好几年前的一个夏天,就和现在差不多,挺热的。他出差了两天。


结果他走的第二天家里空调就坏了,我就给他打电话,问他,空调坏了,我是直接打电话叫人来修还是等你回来看看。


他说我明天下午就回,你们今天就在另一个房间睡,我回来看看是怎么回事。我说好。


他回家之后休整了一下,就搬了个梯子去弄空调了,嘿咻嘿咻捣鼓了几十分钟,满身是汗,结果空调依然没有任何反应。


他越弄越烦躁,最后彻底放弃,从梯子上爬下来。我问他怎么样,弄好了吗?


结果,他皱着眉,劈头盖脸就对我说“我在家天天用空调都没坏,怎么我刚走,你就把空调搞坏了!?”


我一听就爆了,又委屈又生气,心想,这么说太过分了吧,空调正好这个时间段坏了,只不过我碰上了,关我什么事!


我张了张嘴刚想反驳,突然看到他满头的汗珠,过去上课成长这么多年所带来的改变在这一刻又发挥了作用,在我还没有做出反应之前,瞬间有一个清明的觉察进来。


我意识到这一刻先生攻击的并不是我。


他因为修不好空调,而体验到了强烈的挫败和无能感。


而这种感觉,是他并不想面对的,也不喜欢的这个修不好空调显得很无能的自己。


所以他把这种感觉用指责掩饰过之后丢出来给我,因为指责的自己至少看上去比较有力量。


那一刻这个内在的过程我看的清清楚楚,就像上帝俯瞰人间一样了了分明。


我知道,他的愤怒其实和我无关,并且他这一刻需要的是理解和安慰。当看明白这些时,我的愤怒瞬间就散去了。


所以当他气势汹汹的对我说“我在家天天用空调都没坏,怎么我刚走,你就把空调搞坏了!?”时,我呆呆愣愣的看着他2秒钟(这个过程内心在快速的觉察和转化)。


然后“噗呲”一声就笑了出来,我抬手擦了擦他额头上的汗,说,


你又不是蓝翔技校毕业的,空调弄不好就算了,你有那么多地方都那么牛掰,不用把时间花在这种小事上,一会儿我们打电话找真正的技工师父来修。你赶紧喝点水休息下吧。


那一刻我感觉到,刚才被用来掩饰愤怒而撑得鼓鼓硬邦邦的先生好像突然漏了气一样,瞬间就变得柔软下来。


然后他的觉察也回来了,他很快意识到自己刚才的模式,说:对不起,我刚才修的不顺利,自己很烦躁,把气撒到你身上了。


我说,我知道,没关系,刚才有一下下不舒服,但我知道你不是针对我的。然后我们就给了彼此一个大大的拥抱和亲吻,(此处省略一千字肉麻情节)…


因为有一个人开始改变自己的自动化反应,快速的把觉察带进来,本来险些变成一场战争的情节就变成一个让彼此更加亲密和真实的甜美的故事。

 

试想一下,如果那一刻我丧失了自己的觉知,任由自己的自动化反应发生会怎么样?


他对我说“我在家天天用空调都没坏,怎么我刚走,你就把空调搞坏了!?”


我说“你有毛病吧,这种事儿能怪我吗。你有本事你不也没把空调修好吗?”(狠狠一戳,正中靶心


他被戳中了正想掩饰的部分,更生气了“我跟你说过多少次了,电器插头用完要拔掉,你就是不改,你要不这样空调能坏吗?我出差累的半死,回来都没休息一下就修空调,你什么态度!”(控诉


我看他翻旧账更生气了“又不是我要你自己修的,是你自己说不用打电话的,自己爱逞能怪谁啊!”(再狠狠一戳

……


有没有觉得这段对话很熟悉亲切?


好,我就不继续演绎下去了,因为如果继续这么吵下去,可以把三个月前的事情,半年前的事情,五年前的事情都扯出来。还会把孩子,把你妈,你姐,你哥你妹你大爷…这些有的没的都扯出来。


所有那些吵架吵得天翻地覆的人,到最后你问TA,你们当时是为什么事情开始的,绝大多数人都不记得最初是怎么吵起来的。


因为吵的根本就不是那个事儿,吵得的是态度,吵得是自己内心没有被满足又无法真实言表的对爱的渴求。

 

假如你身边有个擅长指责的人,你只需要这么做…


所以面对这种类型的指责时,你要做就是洞察出对方这一刻想要的是什么,给出对方需要的理解,感激,支持等就行了。


对方的指责和你的感受本质上也没有任何关系,都取决于你做怎样的选择。而自由选择的力量就在你内心深处,你需要把它找回来!

作者:周梵,两个孩子的母亲,资深沟通关系教练,幸福心理学家,自媒体平台优质原创作者,课程影响了数千家庭。著有书籍《当你开始爱自己,全世界都会来爱你》,微信公号:周梵(ID:xfhzf520

0

阅读 评论 收藏 转载 喜欢 打印举报
  • 评论加载中,请稍候...
发评论

    发评论

    以上网友发言只代表其个人观点,不代表新浪网的观点或立场。

      

    新浪BLOG意见反馈留言板 电话:4006900000 提示音后按1键(按当地市话标准计费) 欢迎批评指正

    新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 会员注册 | 产品答疑

    新浪公司 版权所有